寶寶4-5個月副食品準備

雖然已經是二寶的媽，說實在的...還是要上網查查寶寶副食品都吃些什麼

(早知道大寶先記錄下來，二寶照吃就對了 :P)

大寶當初因為環境的關係無法煮副食品，所以六個月開始幾乎都是吃麥精，還有水果泥，到了七個月才脫離麥精，完全的吃媽媽煮的副食品，為了補償之前沒吃到的時間，媽媽我當然費盡心思的燉煮副食品，還常常熬大骨湯，回想起來...真的是很勤勞。

可想而知二寶照豬養，也不是這樣說，只是有了大寶的確比較忙，所以到現在還沒熬過大骨湯....(真的是汗顏...)

不過二寶媽媽也是有做功課
寶寶看著妳吃東西，看得入迷還流口水? 嘴巴有時也會跟著嚼動? 甚至想搶你的餐具?!

二寶就是有這樣的跡象，加上現在醫生都建議如果寶寶有想吃，四個月就可以開始餵食了

其中馬偕兒科黃瑽寧醫師的文章是我從大寶就開始參考的

第一階段是自製的糙米粥、或米精、麥精
第二階段是各式五穀根莖類
第三階段則可以試試蔬果類
然後再增加豆類、肉類、魚類等其他蛋白質。
(http://blog.roodo.com/pedi_zone/archives/19028080.html)

媽媽我就在二寶4M5D的時候給了第一口米精(試吃包)，沒想到第一天就吃完了(分上午跟晚上)，第二天我就自己煮米湖了，也就是十倍粥(10ml的米加100ml的水就是十倍粥)打成泥，陸陸續續添加的蔬菜有：

四個月

1. 花椰菜
2. 紅蘿蔔
3. 蘋果
4. 馬鈴薯
5. 波菜
6. 幾口哈密瓜

五個月

1. 地瓜
2. 雞肉
3. 蕃茄
4. 白蘿蔔
5. 鱈魚
6. 吻仔魚
7. 蛋黃
8. 南瓜

我的進度好像有點快，在這兩個月已經從10倍粥變6~7倍粥了，有些醫生說要吃一個禮拜沒有過敏反應(長疹子、拉肚子)再添加第二種，有些則說3-5天，我觀察二寶愛吃的態度和吃完東西的反應，大概吃個3-5天就添加新的食品，以上共14種大概就是吃完魚類第一天有一點拉肚子，其它都還好。

通常一餐就是2-3樣東西，當然只有一樣是新的

例如：

4/1：稀飯(十倍或七倍視寶寶的情況而定)+紅蘿蔔 打成泥吃個3-5天

4/5：稀飯+紅蘿蔔+波菜 打成泥吃個3-5天

4/9：稀飯+波菜 +地瓜  打成泥吃個3-5天

就這樣慢慢添加食材，增加寶寶的營養，有些醫生會建議可以加點鹽巴調味，讓寶寶吃得比較好，媽媽我比較不想讓寶寶太早吃到鹽(說實在的量也不好抓)，建議媽媽每一次煮副食品，裡面有一樣食材可以選有甜味的，例如地瓜、紅蘿蔔、玉米等，寶寶會吃得很開心哦!